wymiary na silowni

1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: półtora roku bez przerwy 6. DIETA: różnie to bywa czasem lepiej czasem gorzej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety ruskiej w lato, teraz 1-8prop 100mg e3d od 6 tyg meta 30mg ed [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 52 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 - 5 -tłuszcz: 0,8 - 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4xtydzień split 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa, bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4,5- 5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:zbilanosowana bilans na - -białko:250 -węglowodany:290 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie troche 8. TRENING:5x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU:lekka redukcja z utrata jak najmniejszej ilości miecha 10. OSTATNI [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:jest, baa jest kilo piersi paczka ryzu lub makaronu+ warzywa, oliwa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa, tesc solo, tesc z deka 8. TRENING:obowodowka pod sportwy walki 9. CEL CYKLu masa [...]

Witam, chciałbym zapytać czy cykl tren + prop będzie ok. Zależy mi na tym aby poprawić swoją sylwetkę. Tak wiem, że to jest złe itp. ale trudno podjąłem decyzję i chcę się dowiedzieć co i jak. Co brać na osłone itp. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Prawie 6 [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dietanabol:) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam. Proszę o pomoc. Zacząłem cykl w lutym od 1-5 cypio250 e4d 5-9 enan250 e4d Dietka była w miarę, trening był bardzo dobry, ale stoję już w miejscu i szału nie ma. Łykam nolve 20mg co drugi dzień, bo czułem gino. Moje pytanie teraz chcę dokupić dekę, enan, oraz metkę bałkan. Czy możecie napisać mi rozpiskę tych 3 środków? Po zjedzeniu tego [...]

Witam posiadam clena z bałkana 0,4 i t3 tiromel 25mg i nie wiem jak to rozłożyć w czasie ile mogę brać przez jaki czas czy t3 mogę brać przez 12 tyg . (Oczywiście teść prop idzie razem z towarem) 1. WIEK:19 2. WAGA:186 3. WZROST:100 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 40% dziennych kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol i 1 na tesciu prop 20 ml 8. TRENING: co 2 dzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2 000 kcl. -białko: 220 (tu planuję zwiększyć przy T3 do min 300 G) -węglowodany: 200 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: min. 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba [...]

Witam jestem 6 tyg po cyklu na propie 100mg e2d i zanim wejdę na drugi cykl cypio +bold myślałem o redukcji na clean. I stąd nasuwa mi się pytanie czy przy redukcji i cleanie nie poleci mięso oraz jak go brać? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: [...]

1.WIEK:34 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO:maleje bo leżę :/ TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432) [...]

Witam. Więc moje pytanie jest takie co proponujecie na kontynuacje cykl wraz z odblokami Cykl który własnie dobiega końca: 1-6 meta 30 ed 1-14 deka 200 e3d 1-14 ethenate 250 e3d mostek 14-18 susta 250 e4d 15-17 HCG 1000j e2d I prosiłbym o ułozenie kontynuacji cyklu na zwiekszenie obwodów z minimalnymi spadkami i małą ilościa wody środki nad [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej troche tego było. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni Test Cyp 750mg ew.. Deca 500mg [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: ok 41 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ciągłe, kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 3 gr/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: zwykły split 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 1 g/kg -tłuszcz: 0,7 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino+masteron 8. TRENING: split 6xweek + 6x aerobowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph, H-drol Solo 2,5 lata temu 8. TRENING: 3xtydz 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75,5 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: nie znam , nie mierze sie patrze w lustro co sie dzieje -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat , mialem pare przerw dosc dlugich od dluzszego czasu ponad pol roku bez przerw trenuje 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]